Осъзнатост (Mindfulness)

00:00:00
/
01:14:56

June 1st, 2023

1 hr 14 mins 56 secs

Season 2

Your Hosts
Special Guest

About this Episode

Един епизод за осъзнатостта, който толкова ни хареса, че го записахме два пъти! Човъркаме и търсим средния път в полето на осъзнаването, свързването или както е модерно да се нарича – Майндфулнеса!

Заедно с нашия гост йога инструктора Христина Митовска изследваме:

  • Откъде ни дойде майндфулнесът на главата?
  • Как и защо да се занимаваме с него?
  • Къде са подводните камъни на стремежа към пълна осъзнатост?
  • Как се раждат новите понятия в областта на психичното здраве и какво точно значи да си „опърлен“?
  • Защо е добре да не ръкомахаме много като говорим, особено пред микрофон?

Един айляшки епизод, с който се надяваме да дадем човешко лице на една маркетирана напоследък тема.
Приятно слушане и Оммммм!

Благодарим на нашите партньори:

  • https://oreshak.bg/ - представящи продукти на майстори дърводелци от региона Орешак - Троян - Тетевен.
  • https://sexsale.bg/, които пряко и косвено се грижат за повишаване на качеството ви на живот.

Можете да пазарувате в техните сайтове с 10% отстъпка, ползвайки код EI10

Последвайте ни в

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Support Естествен ѝнтелект